Thèmes de la Semaine (AVANCÉS)
Semaine | Jeudi | Samedi | Thèmes |
08 Janvier | N/A | Combats | Position Kiba Dachi |
15 Janvier | N/A | Kata NOIRES | Mawashi Geri |
22 Janvier | N/A | Combats | Parades-Attaques |
29 Janvier | Kata | Auto-Déf/Musc. | Kokutsu Dachi |
05 Février | Combats | Kata | Yoko Geri |
12 Février | Kata | Combats | Travail Oi/Gyaku |
19 Février | Combats | Auto-Déf/Musc. | Position Sanchin Dachi |
27 Février | Kata | Kata NOIRES | VOLUME |
05 Mars | Combats | Kata | Ushiro Geri |
12 Mars | Kata | Combats | Enchaînements |
19 Mars | Combats | Kata | Enchaînements Bras-Jambes |
26 Mars | Kata | Combats | VOLUME |
02 April | Combats | Kata | Déplacement URA |
09 April | Kata | Kata NOIRES | Travail des 2 bras |
16 April | Combats | Auto-Déf/Musc. | Uchi et Soto Mawashi Geri |
23 April | Kata | Combats | VOLUME |
30 April | Combats | Auto-Déf/Musc. | Esquives et déplacements |
07 Mai | kata | Combats | Stratégie Feintes |
14 Mai | Combats | kata NOIRES | Notions d’équilibre |
21 Mai | N/A | Combats | Auto-Défense Goshin |
28 Mai | N/A | kata | LIBRE |
04 Juin | N/A | Auto-Déf/Musc. | LIBRE |
11 Juin | N/A | Kata NOIRES | LIBRE |
18 Juin | N/A | Combats | LIBRE |
26 Juin | DÉBUT DE L’HORAIRE D’ÉTÉ |